A volte basta poco tempo
per cucinare un buon pranzo completo. Lo importante è la buona
volontà e presentarlo a tavola sempre con un tocco di bellezza.
Stamani fra le pulizie di
casa e il bucato della settimana, ho deciso di preparare lo
spezzatino di manzo al curry (può essere anche di pollo). La
preparazione non è impegnativa e il risultato è sempre un successo.
È
un piatto saporito, veloce e facile da fare. Di solito lo
abbino al riso basmati o lenticchie, qui la ricetta fatta a “occhio”,
regolatevi da soli per le quantità, al vostro piacere.
Ingredienti
spezzatino di carne di
manzo, vitello o pollo
1 scalogno tritato
sale&pepe qb
curry in polvere a piacere
un po' di maizena (serve
ad addensare la salsina)
olio di oliva
riso basmati per
accompagnare
Preparazione
Tagliare la carne a
cubetti, condire con sale, pepe, lo scalogno tritato e abbondante
curry. Aiutatevi con le mani ad amalgamare tutte le spezie con la
carne. Poi infarinare il tutto con la maizena, avendo cura di
scuotere l'eccesso. Mettere un po' d'olio in un tegame e una volta
caldo dorare velocemente la carne, una volta che ha preso
colore, aggiungere un pochino d'acqua o brodo, e se è necessario, mettere un po' più di curry. Abbassare la fiamma e fare cuocere a
fuoco moderato per circa 40 o 60 minuti, o finché la carne sarà morbida. Servire accompagnata del riso basmati bollito.
Versión
en español
A veces basta poco tiempo
para cocinar una rica comida completa. Lo importante es la buena
voluntad y presentarlo en la mesa siempre con un toque de belleza.
Hoy entre los quehaceres
de la casa y la lavada de ropa del fin de semana, decidí
de preparar el estofado de carne al curry (se puede hacer también
con pollo). Su preparación
no es muy laboriosa y el resultado es siempre un éxito. Es un plato
sabroso,veloz y fácil
de hacer. Normalmente lo acompaño
con el arroz basmati o lentejas, aquí
la receta hecha “al tanteo”, regúlense
ustedes para las cantidades, a su gusto.
Ingredientes
carne de res, ternera o
pollo
1 echalote picado
sal&pimienta
curry en polvo al gusto
un poco de maizena (sirve
para adensar la salsita)
aceite de oliva
arroz basmati para
acompañar
Preparación
Cortar
la carne en cuadritos, condimentar con sal, pimienta, el echalote
picado y abundante curry. Ayúdense
con las manos a mezclar bien todas las especies con la carne. Después
enharinar con maizena, teniéndo cuidado de sacudir el exceso. Poner
un poco de aceite de oliva en un sartén y una vez caliente dorar la
carne rápidamente,
una vez que agarra color agregar un poco de agua o caldo, si es
necesario poner más
curry en polvo. Bajar la lumbre y dejar cocer a fuego moderado por
unos 40 o 60 minutos,o hasta que la carne esté suave. Servir
acompañado
con arroz basmati hervido.
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